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　　為精準(zhǔn)契合社區(qū)長(zhǎng)者對(duì)腸胃健康的需求，助力長(zhǎng)者樹(shù)立科學(xué)理念，2025年9月11日下午，在木頭龍社區(qū)黨委的統(tǒng)籌指導(dǎo)下，木頭龍社區(qū)黨群服務(wù)中心聯(lián)合深圳博愛(ài)曙光醫(yī)院共同開(kāi)展了以“解鎖腸胃守護(hù)密碼”為主題的健康科普活動(dòng)，用專(zhuān)業(yè)醫(yī)療知識(shí)為社區(qū)長(zhǎng)者的腸胃健康筑牢“防護(hù)屏障”。

　　本次活動(dòng)特邀深圳博愛(ài)曙光醫(yī)院高級(jí)健康管理師張麗老師擔(dān)任主講嘉賓。結(jié)合長(zhǎng)者群體腸胃功能的特殊性，張老師重點(diǎn)圍繞慢性萎縮性胃炎、便秘等長(zhǎng)者高發(fā)腸胃問(wèn)題展開(kāi)講解，讓長(zhǎng)者對(duì)常見(jiàn)腸胃疾病有了更清晰的認(rèn)知。為了讓科普內(nèi)容更易理解、更貼近生活，活動(dòng)還通過(guò)穿插真實(shí)案例的方式，拆解了日常飲食和作息中的常見(jiàn)誤區(qū)：比如不少長(zhǎng)者認(rèn)為“吃軟爛面條養(yǎng)胃”，實(shí)則可能加重胃部負(fù)擔(dān)；而凌晨易醒的長(zhǎng)者若長(zhǎng)期熬夜，會(huì)打亂腸胃正常蠕動(dòng)節(jié)律，進(jìn)一步影響腸胃健康。此外，針對(duì)長(zhǎng)者普遍對(duì)胃腸鏡檢查存在的恐懼心理，張老師也做了相關(guān)解釋?zhuān)行Ь徑饬碎L(zhǎng)者對(duì)檢查的抵觸情緒。

　　在互動(dòng)咨詢(xún)環(huán)節(jié)，長(zhǎng)者們紛紛提出用藥疑問(wèn)、飲食困惑等問(wèn)題，張老師逐一耐心細(xì)致解答，并結(jié)合每位長(zhǎng)者的用藥情況、日常飲食習(xí)慣給出個(gè)性化健康建議。為了幫助長(zhǎng)者緩解便秘困擾，張老師還現(xiàn)場(chǎng)手把手教學(xué)“順時(shí)針腹部按摩法”。“今天學(xué)的知識(shí)太實(shí)用了！希望社區(qū)以后多開(kāi)展這樣的活動(dòng)，幫老人家提升健康知識(shí)水平。” 居民王阿姨笑著說(shuō)。

　　木頭龍社區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，后續(xù)將持續(xù)聚焦居民尤其是老年群體的健康需求，策劃并開(kāi)展更多貼近生活、實(shí)用性強(qiáng)的健康科普活動(dòng)，把專(zhuān)業(yè)健康服務(wù)送到居民 “家門(mén)口”，幫助大家養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式，進(jìn)一步提升社區(qū)居民的幸福感與獲得感。